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10 février 2012 5 10 /02 /février /2012 09:00

Voici une recette simple et rapide !

Ideal pour combiner un accompagnement féculents/légumes

et pour faire manger nos petits bouts !

Gateau-de-courgettes.jpg

Il nous faut :

* 200gr de riz cru * 400gr de courgettes * 5 portions de vache qui rit

* 3 oeuf * du basilic * sel * poivre

 

- Faire cuire votre riz a la casserole ou dans votre cook'in

- Placer dans le bol du cook'in les courgettes coupées en rondelles : 20sec Vit 5

- Ajoutez les oeufs, les vaches qui rit, et assaissonner : 20sec Vit 5

- Ajoutez le riz : 20sec en pétrissage

 

Vider le contenu dans un moule flexipan, l'étoile pour moi

Faire cuire 35/40 min à 180°c

 

Y'a plus qu'a ! 

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Published by Carine de mes r7 - dans Cook'in
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commentaires

Céline de Cocottes et Campagne 10/02/2012 22:29

Trop bien cette idée de gâteau riz/courgettes... Je suis vraiment contente d'avoir découvert ton blog !!! Bon week end Carine, et bonne popote ...

Carine de mes r7 12/02/2012 09:00



Ca me fait très plaisir que tu apprécies mon blog ! Merci merci !!


Bon dimanche



Cécile, Au fil de mes recettes 10/02/2012 21:29

Une très bonne idée!

Carine de mes r7 10/02/2012 21:36



Merci ! Bonne soirée !



gridelle 10/02/2012 16:21

c'est à la courgette? je prend!!!

Carine de mes r7 10/02/2012 21:30



Oui oui !!! Vas y !



Popote 10/02/2012 16:20

Il est super beau ce gâteau, il donne envie d'être mangé! Dans le même genre je fais des muffins de courgette, et mon petit frère qui n'aime pas du tout les courgettes en mange!

Carine de mes r7 10/02/2012 21:29



Merci ! Moi aussi j'ai déjà fait des muffins chocolat/courgette, extra !


Pourtant les courgettes c'est doux, et si tu as réussit a lui en faire manger c'est un super moyen alors !


Bonne soirée



sorawel 10/02/2012 16:06

super recette! merci!

Carine de mes r7 10/02/2012 21:27



Mais de rien ! Bonne soirée !



Bienvenue sur mon blog culinaire. N'hésitez pas à me laisser un commentaire !! 

 

Si vous réalisez une de mes recettes, envoyez moi la photos à mesr7@live.fr

Je me ferai un plaisir de les mettre à l'honneur sur mon blog